Mark ogu

2023.05.20

144回目の訪問

やっと土曜日。今週かなり忙しくて、平日は全くクアパレス行けず。。
19時頃訪問。駐車場5台空き、下駄箱は2割くらい空き。混んでるのか、空いてるのか。。
サウナはまあまあな空き。
高温8分、10分x2、12分
温度は高めのものの、加熱はなんとなく弱い感じ。若しくは自分の体が疲れ切ってるから感じないのかも。久しぶりに体の芯から温まりました。
映画はトムクルーズのタイムループもの。面白かったので、家帰ってから、プライムビデオで続き全部見ました。

  • サウナ温度 128℃
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