Mark ogu

2023.01.28

95回目の訪問

歩いてサウナ

今週かなり忙しかった。。19時半前に訪問、若干いつもより遅く、下駄箱2割以下しか空いてない。洗い場は大混雑。。子供もいっぱいいる。。サウナはまだマシか。
高温8分10分、中温10分x2
高温は最初は入れたものの、途中から満員で無理。しかもかなりぬるかったので、中温に切り替えました。中温はまだ結構空いてました。20時からいつも混むので、その時間はやはり避けるべきでした。
温まり帰ったものの、薄着で行ったので、すぐに冷えてきました。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 98℃,121℃
0
9

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