サ活天国

2023.02.25

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:9分 × 3
水シャワー(オーバーヘッド):1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:サ活4日連続。
冷水シャワーを心から欲した回だった!!!

今回はウエストを重点的にいじめたプログラムをやってきていたので、サウナ中も時々、腹筋ぷるぷるしてた(笑)

サ室は90〜91℃という感じだけど、やはりロウリュで一気に襲ってくる熱さがピカイチなので、めちゃめちゃに溶けちゃう。

ととのい中、鳥のさえずりBGMと冷風機のホワワワ〜ンっていう風で、まさに外気浴してる…!って感じだった。にやにやした(笑)

頭がふわあってなるのに、だんだんシャキーンとしてくるのがよく感じられたなあ。

やっぱり思うけど、お水とイオンウォーターを頂けるLESSSさん、素敵…っ!ちなみに冷たいのか常温かを選べます。私は常温派。

心ゆくまでアチアチとシャキシャキを堪能できました。今日もしあわへ〜☺️

サ活天国さんのプライベートサウナLESSSのサ活写真
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