CREW3404

2022.07.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:潜れる水風呂を体感したくて、突入。
以前来た時からサウナが進化していて気持ちよく汗かけました。
噂の潜れる水風呂は本当に深い!!鉄棒持って潜りましょう。そして水温が低め(多分13〜4度かな?)なのでその後の外気浴がいつもよりスッキリできました。
8月には泳げる水風呂が出来るとのことなので、その時はゴーグルでも持ってこようかなぁ?w

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃,13.5℃
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