ウナスケ

2022.09.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
関西に飛行機で行く予定があり
フライトまで時間あったので寄り道…

ミュージックロウリュウ目当てで言ったのですが、
今日は尾崎豊・奥田民生・氣志團で爆上がりでした。

通常時のサウナは湿度高めで過ごしやすいです。
ロウリュ時は高温加湿になるのでめっちゃ暑いです。
特に背中がやけどしちゃいそうなくらい暑くなります💦

水風呂は14~5ですが、体感はそれ以上冷たい気持ちです。

外気浴ですが、外では整えず、室内にはなりますが、ととのいイスの上に扇風機が回ってるので
充分整えます!!

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
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