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スポーツジム - 大阪府 大阪市 会員のみ
2023.06.17
2回目の訪問
プール:300m×3 サウナ:8分×3 水風呂:1分×3 休憩8分×3 合計3セット 暑いのでジムではなくプールへダイブ。からのサウナへ。みっちり体を動かしてからのサウナは最高。肉体的疲労感とサウナで温まった体を水風呂で締めることでいままでにない高揚感を得られ新たな境地に。夏はこれか。
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