満月@銭湯愛好家

2022.07.11

1回目の訪問

20:00IN

2度目の訪問となる白山温泉
GWに行ったサウナの聖地「サウナしきじ」で体験した薬草サウナがまさか名古屋市内でも体感できることに感謝し、いざ入湯。

薬草サウナ:6分 × 3
高音サウナ:10分
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

薬草サウナは湿度が高く体感温度がめちゃくちゃ高いので発汗量が半端じゃない。
たまらずすぐ水風呂という名のオアシスへ。

薬草サウナからの水風呂の動線はあまりよろしくないが、サウナ内にTVやラジオなどなく、自分と真に向き合えるのでマインドフルネスにはとってもおすすめの場所です。

今宵もさっぱりととのいました

  • サウナ温度 68℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
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