八尾グランドホテル
ホテル・旅館 - 大阪府 八尾市
目覚まし⏰掛けてないのに何故か3:00に目が覚めてしまった。もう一度寝ようとするものの寝れそうにない。。。。
行っちゃうか！朝グラ🚗💨💨4:05到着！
2セットしてから2階休憩室で1.5時間睡眠😴
起きざまに1セット+跨ぎ3回。 最後に冷水風呂で締めてシャッキーン🕺
さて朝ご飯食べて家路につくか〜。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
跨ぎ 3回
男
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100℃
-
18℃
0
52
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