まっちゃん

2021.07.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

銭湯代450円+サウナ&ラドン代240円支払って、いざチェックイン! 
脱衣所から螺旋階段で浴場へ。まずは身体を洗い、ラドン湯で10分、水通しして、サウナへ。 サウナマットは1人一枚、サウナ出る時は半分折にして席に置いておくのがローカルルール。 水風呂、休憩でサウナに戻るとマット広げて2セット目。3セット目でマットを返して休憩後、更に46℃の熱風呂1分、水風呂1分の温冷交代浴を5セット、最後は水風呂で締めて堪能しました。

歩いた距離 0.5km

まっちゃんさんの清水湯のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
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