yashu

2020.03.31

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
塩サウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

激動の1年を頑張った自分へのご褒美にルーマプラザへ
何回か来たことはあるんですが、サウナーになってからは初めてとなり、こんなにイイ施設だったのかと改めて実感
サウナに入らず、休憩室でマンガを読んでた自分を叱りたい
突出しているのは、もちろん外気浴なんだけど、サウナにせよ水風呂にせよ塩サウナにせよ、すべてがイイ塩梅
サウナはキレイだし、マットはふかふかだし、水風呂は15℃だし、外気浴に大きめのバスタオルついてるし、サウナ前に氷&冷やしたタオルもあるし、もう言うことはない
あえて言うなら、螺旋階段の混雑ぐらいたが、そこはゆずりあえばいい話
運よくダイナミックロウリュも体験できたので、いい年度末サウナになりました

  • サウナ温度 75℃,91℃
  • 水風呂温度 20℃,15.5℃
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