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kon

2022.09.21

11回目の訪問

サウナ：10分 × 2 15分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
9:30in 昨日から気温が下がって外気浴気持ちいい！　3セット目は長めに入ったものの水風呂に入る気になれず（初めて）体の調子悪いのかな？

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