Pyon

2023.05.06

4回目の訪問

GWのサ活。
今回はニュージャパン梅田に行きました。


1セット目
湯上がりサウナ 10分
水風呂(12℃) 1分
休憩 5分

2セット目
フィンランドサウナ 8分
樽水風呂(18℃) 1分
休憩 5分

3セット目
高温サウナ(オートロウリュ) 10分
水風呂(12℃) 30秒
休憩 7分

4セット目
低温サウナ 11分
樽水風呂(18℃) 1分
休憩 7分


4セット目でじんわりとととのいました。

GWも残り僅かの土曜日という事もあり、そこそこ混んでる感じでした。

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