このみ

2022.07.10

5回目の訪問

ドライサウナ 10分→8分→10分→12分
水風呂 30秒→30秒→60秒→60秒
休憩 3分→3分→5分→3分
計4セット

この日は友人2人を連れて行ってみました😊
友人は2セット目から2セットのみ参加☺️
やっぱり苦手意識から入ると中々整ってもらう感覚が難しいらしく、あ〜わかる〜私もサウナ苦手だったな〜と思いながら一人で整ってしまった🤣

今では暇さえあればサウナ!!っていうくらいサウナ好きになったのですが、そこまでいくのに我慢が必要なので友達にどう伝えれば良いのか難しかったです、、!

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このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.07.11 15:38
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熱さの感じ方、汗のかき方、水風呂の冷たさ、入れる長さも、人によって違うので、自分のペースで、サウナ入って出て、水風呂の気持ちよさを感じてもらったりして、サウナ好きになってもらったら、整う日がくるかもです😊✨
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