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2022.10.12

4回目の訪問

モーニング → サウナ

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5

合計:5セット

一宮のモーニング初めてだったけど、パン2枚でびっくり
休日のハムエッグのモーニングも気になる〜

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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