蒸SMZ

2023.05.26

51回目の訪問

2週間ぶりのSKC!
ここまで時間空いたの久々だなー。
特に最近朝風呂だったしこの時間は多分ひと月位ぶりかな。

18時すぎに入り、そそくさと体を洗って薬湯でざっと体を温めて18時半からのロウリュからスタート。
今日の担当はSSKさん。
水のかけ方での蒸気の落ち方の違いを解説してもらいながらのロウリュたまらんかった。

その後、外気浴してたら緊急地震速報でビビる。
そこそこ揺れて、SSKさんも飛び出してきて外気浴テレビをNHKにしてしばらく様子を伺ってたけど、とりあえず問題なさそうとのことで平常運行に。
いやーなかなかに怖かった。
みんな全裸で防御力ゼロだからね。

その後は地震のために一度サウナのヒーター落としたから温度低めだと19時半の氷がけの時に言ってたけど十分熱い。
やけどするかと思った…🤤

で、いつものごとく20時過ぎに混み合ってきたので退散。

そういや、帰りにバスマットを衝動買してしまった。
日に日に我が家に増えてラッコグッズ!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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