東武スポーツクラブ プレオンふじみ野
スポーツジム - 埼玉県 富士見市 会員のみ
午後休で早めのジム
この時間帯は年輩の方が多い
ドライサウナ：10分
水風呂 ：1分
休憩 ：5分
×3セット
サウナはかなり空いてたー！
が、しかし、、、、
水温22℃はやはり厳しい。
物足りない。
外気浴ができない環境なので、水風呂後の休憩中も汗出てくる。。。
イマイチだ
男
-
22℃
0
16
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