ダイスケ

2022.11.09

163回目の訪問

水曜サ活

最近どんどん入るのが遅くなっていく…

秋のサウナ強化週間でサウナ+5℃、水風呂ー3℃。
うん、熱いです。人が多いのにしっかり100℃を指していました。
ですが、24時のMTKくんロウリュはただ熱くするだけでなくしっかりと気持ち良さをメインに考えたロウリュで良かったです。水風呂も−3℃でキリッと冷やせて最高です。

その後の1時くらいは人の出入りも少なく、足指とかチリチリするくらいです。

こんだけサウナ室が熱くなると何が1番熱いってサウナマット…体育座りになります

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