水平

2022.06.24

6回目の訪問

歩いてサウナ

お疲れ様です。

一週間のストレスという名の感情の老廃物は、汗とともに流しちゃいましょう。

ということで、平日も来ているのにサッパリしに来ました。


札幌も徐々に外気温が高くなってきて、
それに合わせてサウナ室も高い温度でキープされてきている気がします。
温度のムラが無くなって良い。

シャキっと冷えた水風呂と暗闇ぽっかり休憩ゾーンで今日も一日終わったなと実感。

夜はレモンサワーと抹茶割りで乾杯。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 12℃
0
11

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