サ郎

2023.08.19

2回目の訪問

のんあるサ飯

朝イチでジム・筋トレを終え、
長男と2度目の草加健康センターへ🦦

高速道路を使って
9時45分に到着🚙💨

大広間(食堂)を通過した階段の上
漫画コーナーまで続く大行列
さすがはサウナの聖地😂

🪨サウナ:8.12.12.10分

💧水風呂:1.5分 × 4

🧖‍♂️休憩:適当 × 4

合計:4セット

❶ノーマル
❷静寂のロウリュ
❸元桶ロウリュ(バケツ&団扇)
❹かつての桶ロウリュ(氷バケツ&ブロワー)
※「元桶」「かつての桶」については、KMRさんに教えていただきました🙇‍♂️
※とくに❹の3段目はとんでもない灼熱🔥

4セット目・サ室後のKMRさんによる
水風呂ブロワーも最高でした✨
ありがとうございました!

サ郎さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
サ郎さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
サ郎さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

とろとろオムライス&ゴロゴロレモンジョッキ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 24.5℃,16℃
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