Tomokin↑

2022.11.14

2回目の訪問

サウナ:8分×1 10分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

昨夜のゴールデンタイムでの余韻のあるまま、朝ウナ
今日はオフなのでだらだと朝食をとってからのエントリー、ほぼ貸切状態の浴室でのんびりと身体を洗って露天風呂で温めてからサ室へ、温度低めだけど昨夜の余韻かいい感じに発汗、程良くなったところで水風呂→外気浴と2セットこなしてメインの浴槽でまったりして上がりました。さて、今日一日オフを楽しむことにします。

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