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2022.07.11

6回目の訪問

サ歴:22回目

サウナ:8,10,12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

サウナの後に気持ち良さが待ってることを知っていると、それまでの熱いサウナが嫌だったのが、サ室の時間までもが楽しい時間に置き換わって来ている。

ドア開閉の温度低下を除けば、サ室は蒸されますし、水は冷たいです✊
3セット目は肌がチリっと来るまで耐えた笑

今日もありがとうございました💦💦

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