オールインニキ

三連休初日。有酸素90分やって、ジムで筋トレして、ポケモンDLCやって、映画館でポアロみて、資格勉強して、サウナで締める。なんて幸せ。
3セット決めて多幸感。
皆様も良い三連休を。

ドラゴンサウナ2セット
mediサウナ１セット
塩サウナ１セット

今日もトレーニング後に行ってきました！
サウナはめちゃくちゃ混んでたけど、さすがはアディロンダック6基、休憩に困らない笑
きついトレーニングのあとはやっぱりここだわ

ジムで背中と肩トレやってヘロヘロの状態ではいったけど、サウナで復活！
気持ち良すぎた！
サウナ一通りやった後は疲労した背中をジャグジーで癒やしてきました

ジムで胸と脚を追い込んでプルプルしながら訪問(笑)ジム終わりのサウナより気持ちいいものはないのではないか。至極。

水曜サ活！

今日も橘湯さん
いい感じの風が吹き込んでて外気浴が気持ち良すぎる

水曜はサ活！

雨の日の外気浴は最高

金曜日はやはり混んでる。
6基のアディロンダックチェアが常に埋まってる

定時ダッシュしてサウナ！！