こぐま

2021.07.17

6回目の訪問

歩いてサウナ

ケロサウナと外気浴が魅力のユーラシア。冬は寒くて足が遠のくけど、今日みたいに暑い日には最高のスパ。なんと1年8か月ぶり。

ケロサウナ10分、水風呂1分、32℃のぬる湯温泉を繰り返す。水風呂で冷えた身体でぬる湯に浸かるのがビリビリして気持ち良すぎる。寝落ちしそうになった。3セット。

夕食後も少し休んでから2セット。
外気浴で寝転がると、よく通る風に椰子の木がサワサワしていて、星もよく見えて最高。夏はユーラシア!

歩いた距離 0.3km

  • 水風呂温度 19.2℃
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