さとぴん

2022.06.11

1回目の訪問

歩いてサウナ

近所に住んでトータル20年弱経ちましたが、初めて行きました。

サウナ10分+水風呂2分+整いタイム3分を3セット。

#サウナ
1500に到着。定員8名で、常時5-6名入っていました。

#水風呂
15-16度でキンキンに冷えてます。

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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