ミドリンY

2022.06.21

1回目の訪問

6回目のサ活!

今日は仕事が定時に終わりサウナチャンス到来。
白石区内で気になっていた美春湯へ。

サウナ:10-12分
水風呂:1-2分
休憩:10分
セット数:3セット

昔ながらの銭湯といったところ。
サ室は1段、定員5人と小さめだがテレビやラジオ等々無くしっかりと自分と向き合える。
サウナストーブすぐそばで体を温めた。
水風呂はとても気持ち良かった。
おそらく水温は15℃前後だと思われる。
洗い場で休憩し、1セット目からととのいました。
水風呂は15℃前後が今の自分には合っているのかも。

今日はサウナチャンスを予期してサウナセットを持ってきておいて良かった。
今後もサウナチャンスに乗れるようサウナセットとスキンケアセットは毎日持ち歩くことにしよう。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
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