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くるくるさん

2022.06.18

8回目の訪問

今日はお昼から予定があるので朝からゆっくりサウナに行こうと思ったけど、朝ウダウダしてたらサウナ時間が40分になってしまった！

サウナ100度5分×2
水シャワー1分×2
休憩7分×2

40分にしてはととのえたきがする。
時間があったらまた夜にゆっくりサウナいこー

男

  • サウナ温度 100℃
0
16

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