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乳タイプ

2019.06.10

6回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:電気風呂で肩を暖めてからサウナ。
水風呂→外気浴と一連の流れを決めてから炭酸泉へ。ここの炭酸泉は他のところより体に泡が纏わり付く気がする。炭酸が濃いのだろうか。

その後もサウナと露天風呂での外気浴を繰り返し、無事ととのえた!

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
10

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