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2023.05.07

5回目の訪問

サウナ:塩チムジルバン20分→ドライ10分 x 4
水風呂:1分 × 5
休憩:10~15分 × 5
合計:5セット

一言:日曜のお昼だからか、ドライサウナは常に満員。人が多くおしゃべりが常に交わされていても、意味がわからないとあまり気にならないものだな…。洗面器に水を張って持ち込んだり、その水を床に流したりするので、湿気が保たれていていつもよりも熱く感じ、汗もだくだくと出た。気持ちよかった。テレビで岸田訪問のニュースずっとやっていてちょい居心地悪かったw

  • サウナ温度 97℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃
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