まめひめ

2023.12.16

20回目の訪問

サウナ飯

さくっとサウナに入りにいつもの法典の湯に。
天気もよく、外気浴がとても気持ちいい陽気だ。

昨日ジムでサウナに入ったから、炭酸湯メインと思いつつ、しっかり11分3セット。
まぁいつもと比べれば少ない。

外気浴兼日光浴し、その後はゆっくり炭酸浴。
うーん、ゆったりまったり。

サ飯も最高。
今日もスッキリ。

法典カレー・舞茸天そば

法典カレーはから揚げで。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16℃
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