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初心者サ道

2022.06.13

1回目の訪問

初めての訪問。爆風熱波を体験しに。
すぐに心拍数あがり6〜7分で退出

サウナ6〜7分→水風呂→外気浴を2セットやり岩盤浴熱響の間を体験汗だらだら→サウナ戻って1セット

爆風はやみつきになりそうですね

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