wacky

2022.06.29

10回目の訪問

水曜サ活

本日のサ活!夜勤明けに行ってきました。
サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

日中はほぼ貸切状態が何とも言えませんでした。
サウナ室の12分時計やっぱりちょっと調子が悪いみたいです(泣)
針は進んでるのにちょっと早いのかな!?
気がついたら5分経ってるのに感覚としてまだ3分ぐらいだと思い一周回って出てみるとやっぱりまだ10分も経ってなかった(泣)
サウナに通い続けることによって得られた10分の勘!(と言いながら早く出ちゃったけど…笑笑)

その後しっかり水風呂!休憩!

やっぱりわたしにはなくてはならない時間!
それがサウナ!
もうちょっと早く出会いたかったな!
でもいつでも味わえるこの多幸感!
さぁ明日も行くであろうサウナ!

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
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