ちゃんぽん

2022.05.27

2回目の訪問

仕事でしょーもないことで疲れて
昼から頭は 『仕事終わったらサウナ行こ』
ってことしか考えれず😂😂笑

#サウナ
8分 8分 8分の 3セット
まだまだ長く居れないけど、
今の自分の限界!目標10分!

#水風呂
14.2ど 水深もちょうどいい~
3セットとも 冷たさと痛みと何の感覚も
なくなって心臓の音だけ
聴こえる感覚🫀60秒余裕で入れるように
なってきた!
汗流さず入ってくる人ほとんどだし
かけ湯用の桶にタオル入れっぱなしの
人もいてそれが残念😂

#休憩スペース
リクライニングが最高、夜の露天の雰囲気も最高
手入れがされていて本当にいいところ!
他にサウナに入ってた方達はみんな外気浴
してなかったので気を抜いてたら
3セットめ、リクライニングに一直線に行ったら
まさかの人いてあと数秒気付くの
遅ければ上に寝そうだった😂😂笑

最後はやっぱり炭酸泉。
いいサ活だった~

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.2℃
0
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