しょーき

2024.02.07

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:久々のゆるり。
いつも行ってるところよりも温度は低めだから、長く入れるのもよき🧖🏻🧖🏻
水風呂は設定温度しかわからないけど(15℃)、そこそこ冷たくてこの時期は長く入れない…笑
サ室と露天のテレビが同じ局になってるから、続きが見れるし謎の満足感。笑

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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