bomb助

2023.01.28

7回目の訪問

サウナ飯

ジム練後にサウナ行きたくなったらグランシャトーさん。

本日1発目はロウリュウタイミング。
ガツンと熱風を頂きながら、初めてロウリュウ受けた時、乳首取れるんと違うか??
と思うぐらい痛かったなー。今は慣れたもんやなー。とあおがれながら、しみじみと思い出すww

今日は話すペアが多かったなー。

とはいえ、今日は「ととのう」よりも、身体の疲労具合やらがサウナで変わるのか?の実験的要素が強めでございます。

なのでいつもよりも、時間や休憩やらをディープリラックスになりすぎないように、気持ち軽めの内容。

感想。乳酸の具合は軽くなってる気がします。階段登る際の足のダルさが軽くなってる感じです。

サウナはいいですね。やっぱり。さっぱり。
今日もありがとうございました。

ほなまた。

グランシャトー

手摘みレモン

100分コースでゆっくりできない時はこれに限る。 家の蛇口から出てほしいぐらい好き。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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