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友哉

2024.02.07

24回目の訪問

朝からサウナで汗かいた。ヤッバイぐらいに。

サウナ(10分程)×5セット
水風呂(1分半)×5セット
外気浴(10分程)×5セット

男

  • 水風呂温度 15℃
0
22

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