ちゃひぎょうざ

2024.03.25

25回目の訪問

✍️多忙ゆえか、久しく来れず。

ずーーーっとサウナそのものに通えてなくて、
久しぶりの夜勤明けに。
サボってたツケが来たのか、6分くらいで一周目のサウナはアウト。
こんなにサウナって苦行だったっけ?なんて思いながら外気浴してたら
もう感覚を取り戻したのか、気づけば3周いつもの感じでルーティンこなせてました。
無事、ととのい。アマミも出ること出ること。

やっぱサウナっていいですよね。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃,18℃
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