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kojy

2022.10.16

12回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
合間に、炭酸浴
日曜日は炭酸2倍です。

歩いた距離 0.3km

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.7℃
0
3

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