うみ

2023.01.12

1回目の訪問

明けサウナ!!!
夜勤一緒だったサウナーの先輩が今日は柚木の郷に行く!と言うのでつられてちゃかり私も笑
すれ違いになっちゃったけど丁度会えて良かった☺️

15時のアウフグースに参加できて大満足✨
水風呂の後に畳で寝転んで整えるの最高🤤🤤

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

22日には五塔熱子さんのイベントあるから何としても当てたい!!!

  • サウナ温度 55℃,92℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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