shinobus

2019.12.29

2回目の訪問

サウナ:8.5分 × 18
水風呂:1.5分 × 18
休憩:5分 × 3
合計:18セット

年末年始のサウナ旅、二日目の午後はダブルヘッダー、八女から佐賀に移ってぽかぽかの湯。

室温は78度から80度に安定しており、時折12分から15分の長めの回を交えつつの4時間滞在。

水風呂は16度ですが、人の少ない時間帯は15.3度まで下がります。この深さが気持ちいい💧😃♨️

唯一気になるのは塩サウナ。
温度が低めなのでなかなか発汗がむずかしいです。

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