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2020.09.11

5回目の訪問

久方ぶり

塩よもぎサウナ
いつも通りよい

タワーサウナ
交互にサウナマットが二つ折りにされているが、どちらに座ってよいかいまいちわからずな感じ

マットはあまり関係ない様子でみなさん間隔を取って座られている感じだったのでそれに従う

会話なく静かで落ちつく

外気浴ここちよし

塩サウナ 5分×1
タワーサウナ 3分×1、10分×1、8分×1

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
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