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2024.10.12

32回目の訪問

サウナの話をしていたら、当然サウナに行きたくなる。
サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
---大休憩+ヘッドマッサージうとうと---
サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言：いつもと違うマッサージ師だったので、うとうと具合イマイチ。サウナは92度でいつもよりも良いセッティングでした。

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9℃
0
30

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