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2024.06.23

27回目の訪問

今日もグルシン水風呂。いつも1セット目が特に冷たく感じる。
サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サッカーのせいか？普段よりもサ室人多かった。

男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 9℃
0
33

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