GOCCI

2023.10.04

1回目の訪問

サ室熱くて、水風呂冷たいは正義ですね。
サウナ:8-10分 × 3
スチームサウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 3
氷風呂 : 0.5分 × 1
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:氷風呂の存在に気づいてなかったのですが、同じようなタイミングでシャワーしてた人が水風呂に来なかったので気づけました。
自分でアイスボックス開けて、氷風呂につかるという動作、ここ以外では生涯しないだろう。

GOCCIさんのJomtien Sauna (タイ・パタヤ)のサ活写真

  • サウナ温度 52℃,110℃
  • 水風呂温度 5℃,14℃
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