2024.03.08

62回目の訪問

予定外の転勤でビックリ‼️
急に環境が変わりバタバタしてたから疲れた🥱
今日は一人でゆっくりしたいから、仕事終わりにピアにやってきました🚙💨
下段でゆっくり温めてから上段へ移動すると、爆汗と一緒に疲れも出ていくような感じです。
バイブラでゆっくり熱を取ってリクライニングで横になると、爆睡💤
深夜のサウナからの外気浴も気持ちが落ち着いていい感じです☺️
疲れた時はピアでノンビリすると元気が復活😀
朝日🌅を外気浴で見てから帰ります。

起きたら朝に☀️なってました😅

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