tokyo north@サウナで世界平和

2023.10.28

41回目の訪問

明日、5年ぶりのフルマラソンで水戸黄門マラソン、、、しかし、月間走行距離40キロ程度と走りこめてない、、、、ということで、、

前日のあがきで、サウナ→整体、禁酒で。

昼間の銀座、絶対静寂でサイコーでした!

40分で2セット

しかし、明日完走できるのかな、自分は、、、

なお、水戸駅の個室サウナを予約している

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 10℃
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