地図からサウナが探せる！

養老温泉ゆせんの里

温浴施設 - 岐阜県養老郡養老町

粗塩

2020.01.22

9回目の訪問

週の真ん中水曜日。
水曜にサウナ行くと
一週間が早く感じる事に
気付いた先週。

この日は逃すまい、と
サ活道具一式を積んで
遠方の案件対応を期待するも
きれいに社内で定時を
迎えてしまう。

コロナかゆせんか湯の城か。
明日から天気悪くなるみたいだし。
養老の冷たい外気浴を
気持ちよく過ごすには
今日がベストだな。

「無風。よし。今日はゆせんだ。」

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：正解やったやーん。
　　　スンッと冷えた外気。
　　　とっても良き。

一回水風呂入らず外気に
晒してみた。
マラソン大会の後みたいで
気持ちいいんやけど、
やっぱり水風呂入らないと
ととのわないんだよなー。
不思議やよねー。

耳がポーンとする
ととのいサインや、
脳の奥から
スーーーーッと広がっていく
あの感じ。
サウナトランスだったり、
水風呂の恩恵を
改めて感じた冬の外気浴。
しーあーわーせー！！