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温浴施設 - 福島県 いわき市
2022.06.15
8回目の訪問
水曜サ活
サウナ3セットしっかり入りました！ スマートウォッチを買ってみたので付けて入ってみました。心拍数がサウナに入るとどんどん上がっていくので、約2倍のところでサウナから出て水風呂へ。 分かったことは、心拍数の2倍と自分がいつも出るタイミングは、ほぼ同じ！あまり気にしないで自分の感覚でサウナから出てもいいんだなと思いました。 ただ、初めて行くサウナとかでは非常に使える機能だと思うのでこれからも使っていきたいです！
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