37のおにたろちゃん

2023.07.02

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

自分を見つめ直そう月間
体力的に余裕のあるサウナ
今までと比べて物足りないと
思う部分もありながらも
最後は気持ちよくなりましたぁ〜( ˶˙˙˶)
そしてこの時間帯は
お昼時だからか人が少なくて
気温も高すぎず外気浴の環境が最高✨
あがると仕事の通知がたくさん
急に現実に戻された....
もう少し気分よよくいたかった😓

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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