37のおにたろちゃん

2022.09.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

昨日は久々の飲み会だったため
朝から顔が浮腫んでる😨
そして身体が重い、、
これはサウナに行かなくては۳( ̥O▵O ̥)!!
ということであまり来たことのない曽根の湯へ

朝風呂は人が少なくて静かでゆっくり出来る🎵
ジャグジーや漢方の湯などお風呂も充実
地元だけど知らなかったなぁ😳

充分に身体を温め、いざサウナへ!!
おとぎと雰囲気が似ててリラックスできる😌
ドライサウナは5段ほど下る形の室内
いつもの最上段は出入りがあると
熱が逃げてしまい温まり不足😣
結果、2段目と3段目がベストかな(*^^*)
水風呂は温度的には普通ですが
どこにいても羽衣が壊されるためキンキン!!🥶
外気浴も椅子が7脚でいつでもととのえられる🤟
浮腫も取れて気分もスッキリ😍🤟
さぁ練習頑張ってこよう“٩( ᐛ )و,,

  • サウナ温度 74℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
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