る子

2022.07.10

2回目の訪問

一番乗りだと今日のアロマを決められるなんて、はじめて知った。レモンにしました。
雨×朝でがら空き、最高。
毎時7分のアロマロウリュ、毎分10分ごとのオートロウリュを連続で堪能するのが至福。水風呂が本当に15℃?というほどキンッキン。外気浴は言わずもがな。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
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